カテゴリー: 幸福になる手引き

認知によって不満を解消する方法【お手本編】

 お手本編、とか書きながら、シリーズにするつもりは全くない。  ないのだが、認知を意識して変えることで不満を解消する方法を、実際の例で説明する。  本当に小さな日常の出来事でのことだ。  実は、先生は喫煙者である。別に隠してもいない。  そんな僕にとって... Read More

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今日一日、という日

 今日、一日のうちのかなりの時間を、バイ貝や甘えびを調理する時間に費やしていた。 僕は和食を作るのが嫌いだ。時間が... Read More

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幸せな日々に大したことは起きない

幸せに生きている。そんな日々には大したことがない。 そんなものなのかーと思いながら聞き流してほしい、雑談です。 愛知カレー、食べました☆彡 動画46分        ... Read More

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